本發明公開了一種個性化營養膳食的配制方法,其包括如下步驟:第一步:分類食物性味;第二步:分類人體體質;第三步:分析食物性味與人體體質的宜忌關系;第四步:分析食物與人體體質的宜忌關系;第五步:對食物作禁忌分類;第六步:主要根據性別,體質,年齡,工作強度將人群細分;第七步:制成各類人群的配膳模板;第八步:完成個性化營養膳食的配制。該方法有效地克服了所有人群因日常膳食結構不合理而導致營養不均衡,營養過?;驙I養不良,以及攝入不合體質的食物而引發各種慢性疾病。
聲明:
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